人生

最初に

皆さんこんにちは。oreblogのヒカルです。

 

皆さんはどうお過ごしですか?

 

私は最近買ったベンチプレスをして筋肉痛で髪を洗うのもきつい今日この頃です。。。

 

さて、今回は私が思う人生について少し書いていこうと思います!

 

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人生とは

人生には辛いことやうれしいこと、悲しいことなどたくさんあると思います。その高い

 

壁を乗り越え自分を成長させることが人生だと思います。

 

 

私もまだまだ未熟な人生ですが、たくさんの挫折であったりうれしいことであったりた

 

くさんのことがありました。今見てくれている方にも、辛いことや苦しい方もいるとお

 

もいます。そんな方の助けになればと思い、この記事を書こうと思いました。

 

 

 

 

辛いときでも耐えられる方法

 

私も今までの人生でたくさん辛いことがありました。私は、野球部に入っていて冬場な

 

ど陸上部よりも走っていたのかも、、とおもうぐらい走らされてとても辛いときがあり

 

ました。しかし、そんな辛いときでもあえて笑い自分ならできると自分に声をかけるこ

 

とで乗り切ることができました。今読んでくれている方も、違った悩みで辛い思いをし

 

ていると思いますそういうときこそ笑顔で自分を信てみてください。

 

それでもだめならやめてしまいましょう。なぜなら一回きりの人生、楽しんでなんぼで

 

す。一日24時間しかありません。もうだめだと思ったらやめて次のことに挑戦してい

 

きましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベンチプレスが届きました!!

皆さんこんにちは。oreblogのヒカルです

最近、残暑も残り少し動いただけでも汗が出てきていやになっちゃいますよね。。。(私が汗かきなのもあるけど)

さて、この話は置いておいて1週間前からずっと楽しみにしていたベンチプレスがやっと届きました!!

 

 

 

今はコロナウィルスの影響で自粛をしている中でどんどん体重が増えている人も沢山いると思います。(私は2ヶ月で4キロ増えました。。。)

 

そこで、家でベンチプレスをしようと思い5万円で買いました。(ベンチプレス以外もできるやつ)

 

届いたら置くだけだと思い込んでいたのですが、届いてみたら山積みのダンボー。開けると色々な部品が入っていて組み立てるのにとても時間がかかりました。父も、組み立てに手伝ってくれてとても助かりました。

 

やっと組み立て終わりベンチプレスをしました。半年前までは82.5キロまで持ち上げることができたのですが半年間何もやっていなかったせいで50キロもあげられなくなっていました。。(男性の平均40キロ、女性の平均が20キロだそうです)

 

これからも5万円のベンチプレスを沢山使っていきたいと思います。今日使ってみたのですが、とても使いやすく少ないスペースですることができます。組み立てに少し手こずりますが安い物で1万円から購入できるので是非皆さんも鍛えてみてください。

 

 

 

 

 

 

お部屋の掃除をしました!

・最初に 

 どうも皆さんこんにちはoreblogのひかるです。

 この記事を書くのが初めてで不慣れな部分などあるとは思いますが、

 どうぞよろしくお願いします。

 

 

・やろうと思っているけどいざとなればやる気になれな  い、、、、

・分別がめんどくさい、、、、

・きれいになる開放感

 

 

 

 

やろうと思っているけどいざとなればやる気になれない、、、、

 

やろうとは思っているけどやる気になれない、、、、こんなことは誰でもありますよね。私もそうでした。一ヶ月前からしようとしていたのですが後からやろうと思い続けて今日!やっとやる気になりお部屋の掃除をしました。

 

 

分別がめんどくさい、、、、

 

いざ、やる気にはなったのですがやってみると足場がない!というのもそのはず約20年間物置として使っていた場所なのでとても荷物がありました。まずは、物を出す作業をしたのですがスピーカーなど重たい荷物がたくさんあり開始5分でバタンキュー。休憩しながらの作業でとても時間がかかりました。1番時間がかかったのはゴミの分別!色々な種類のごみがあり、とても時間がかかりました。

 

 

 

きれいになる開放感

 

分別の作業にとても時間がかかりましたが遂に山が見えてきました!あれだけあったゴミが約3時間できれいになりました。でも、掃除したのは一室だけ、他にもまだゴミがたくさんある部屋があるのでまた気が向いたらやろうと思います、、、

 

 

 

 

今日は掃除をしたことを書かせて頂きました。この記事を書くのが初めてで上手く書くことなどあまりできなかった様に思いますが数を重ねるごとに上手くなれるように頑張っていきます。これからも、oreblogを、よろしくお願いいたします。