ベンチプレスが届きました!!

皆さんこんにちは。oreblogのヒカルです

最近、残暑も残り少し動いただけでも汗が出てきていやになっちゃいますよね。。。(私が汗かきなのもあるけど)

さて、この話は置いておいて1週間前からずっと楽しみにしていたベンチプレスがやっと届きました!!

 

 

 

今はコロナウィルスの影響で自粛をしている中でどんどん体重が増えている人も沢山いると思います。(私は2ヶ月で4キロ増えました。。。)

 

そこで、家でベンチプレスをしようと思い5万円で買いました。(ベンチプレス以外もできるやつ)

 

届いたら置くだけだと思い込んでいたのですが、届いてみたら山積みのダンボー。開けると色々な部品が入っていて組み立てるのにとても時間がかかりました。父も、組み立てに手伝ってくれてとても助かりました。

 

やっと組み立て終わりベンチプレスをしました。半年前までは82.5キロまで持ち上げることができたのですが半年間何もやっていなかったせいで50キロもあげられなくなっていました。。(男性の平均40キロ、女性の平均が20キロだそうです)

 

これからも5万円のベンチプレスを沢山使っていきたいと思います。今日使ってみたのですが、とても使いやすく少ないスペースですることができます。組み立てに少し手こずりますが安い物で1万円から購入できるので是非皆さんも鍛えてみてください。